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食物热量
超下饭的酸菜生蚝的热量和减肥功效
超下饭的酸菜生蚝
热量：
325
千卡
脂肪：
2.83克
蛋白质：
15.3克
碳水化合物：
19.1克
钠：
284.9毫克
钙：
62毫克
铁：
6.4毫克
钾：
375毫克
超下饭的酸菜生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
酸豆角
克
88
千卡
41
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
总量
838
克
超下饭的酸菜生蚝热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
山地车
39分钟消耗的热量
498
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热量325千卡,相当于山地车39分钟消耗的热量498