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食物热量
芝士黑椒肠焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士黑椒肠焗土豆泥
热量：
628
千卡
脂肪：
23.7克
蛋白质：
27.7克
碳水化合物：
20.7克
钠：
587.3毫克
钙：
807毫克
铁：
3.2毫克
钾：
417毫克
芝士黑椒肠焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
总量
419
克
芝士黑椒肠焗土豆泥热量/卡路里
628
千卡
热量628千卡,相当于
冰上曲棍球
78分钟消耗的热量
480
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热量628千卡,相当于冰上曲棍球78分钟消耗的热量480