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食物热量
家庭版水煮鱼的热量和减肥功效
家庭版水煮鱼
热量：
948
千卡
脂肪：
5.4克
蛋白质：
18.1克
碳水化合物：
4.6克
钠：
73.2毫克
钙：
87毫克
铁：
1.4毫克
钾：
436毫克
家庭版水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
总量
1005
克
家庭版水煮鱼热量/卡路里
948
千卡
热量948千卡,相当于
网球
135分钟消耗的热量
420
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热量948千卡,相当于网球135分钟消耗的热量420