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食物热量
黄瓜炒凉粉的热量和减肥功效
黄瓜炒凉粉
热量:
221
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
1克
碳水化合物:
11.8克
钠:
7.7毫克
钙:
33毫克
铁:
1.8毫克
钾:
107毫克
黄瓜炒凉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
凉粉
克
190
千卡
38
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
694
克
黄瓜炒凉粉热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
跨栏
22分钟消耗的热量
600
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