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食物热量
苦瓜炒肉的热量和减肥功效
苦瓜炒肉
热量:
1037
千卡
脂肪:
30.9克
蛋白质:
15.3克
碳水化合物:
2.1克
钠:
60毫克
钙:
25毫克
铁:
3.1毫克
钾:
352毫克
苦瓜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
总量
536
克
苦瓜炒肉热量/卡路里
1037
千卡
热量1037千卡,相当于
马路散步
518分钟消耗的热量
120
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