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食物热量
紫薯牛奶豆浆的热量和减肥功效
紫薯牛奶豆浆
热量：
609
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
24.34克
碳水化合物：
78克
钠：
12毫克
钙：
166毫克
铁：
7.01毫克
钾：
1042毫克
紫薯牛奶豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
总量
351
克
紫薯牛奶豆浆热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
唱歌
304分钟消耗的热量
120
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热量609千卡,相当于唱歌304分钟消耗的热量120