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食物热量
冬瓜鸭肉汤的热量和减肥功效
冬瓜鸭肉汤
热量:
540
千卡
脂肪:
9.2克
蛋白质:
17.7克
碳水化合物:
2克
钠:
82.5毫克
钙:
20.3毫克
铁:
2.7毫克
钾:
200毫克
冬瓜鸭肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭肉
克
522
千卡
149
千卡
冬瓜
克
18
千卡
9
千卡
总量
550
克
冬瓜鸭肉汤热量/卡路里
540
千卡
热量540千卡,相当于
打篮球
68分钟消耗的热量
480
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