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食物热量
韩国小菜-土豆泥的热量和减肥功效
韩国小菜-土豆泥
热量：
436
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
16.28克
碳水化合物：
24.82克
钠：
189.4毫克
钙：
85毫克
铁：
4.79毫克
钾：
728毫克
韩国小菜-土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
总量
723
克
韩国小菜-土豆泥热量/卡路里
436
千卡
热量436千卡,相当于
乡村舞
97分钟消耗的热量
270
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热量436千卡,相当于乡村舞97分钟消耗的热量270