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食物热量
河南蒸菜的热量和减肥功效
河南蒸菜
热量：
31
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
4.6克
钠：
62.7毫克
钙：
11毫克
铁：
2.8毫克
钾：
110毫克
河南蒸菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
140
克
河南蒸菜热量/卡路里
31
千卡
热量31千卡,相当于
林业工作
4分钟消耗的热量
480
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热量31千卡,相当于林业工作4分钟消耗的热量480