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食物热量
茄子豇豆炒肉的热量和减肥功效
茄子豇豆炒肉
热量：
501
千卡
脂肪：
32.2克
蛋白质：
18.3克
碳水化合物：
69.7克
钠：
67.5毫克
钙：
67毫克
铁：
3.9毫克
钾：
527毫克
茄子豇豆炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
豇豆
克
42
千卡
28
千卡
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
总量
606
克
茄子豇豆炒肉热量/卡路里
501
千卡
热量501千卡,相当于
裸潜
72分钟消耗的热量
420
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热量501千卡,相当于裸潜72分钟消耗的热量420