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食物热量
咸肉蛋炒饭的热量和减肥功效
咸肉蛋炒饭
热量：
546
千卡
脂肪：
36.2克
蛋白质：
17.5克
碳水化合物：
8.8克
钠：
195.6毫克
钙：
10毫克
铁：
2.6毫克
钾：
387毫克
咸肉蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸肉
克
507
千卡
390
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
235
克
咸肉蛋炒饭热量/卡路里
546
千卡
热量546千卡,相当于
化妆
273分钟消耗的热量
120
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热量546千卡,相当于化妆273分钟消耗的热量120