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食物热量
夏日简单健康醒神不怕胖零食-凉拌青瓜胡萝卜丝的热量和减肥功效
夏日简单健康醒神不怕胖零食-凉拌青瓜胡萝卜丝
热量：
59
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.7克
碳水化合物：
10.7克
钠：
0毫克
钙：
16毫克
铁：
0毫克
钾：
150毫克
夏日简单健康醒神不怕胖零食-凉拌青瓜胡萝卜丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
289
克
夏日简单健康醒神不怕胖零食-凉拌青瓜胡萝卜丝热量/卡路里
59
千卡
热量59千卡,相当于
骑自行车
7分钟消耗的热量
480
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热量59千卡,相当于骑自行车7分钟消耗的热量480