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食物热量
翠竹的热量和减肥功效
翠竹
热量：
570
千卡
脂肪：
9.8克
蛋白质：
19.3克
碳水化合物：
4.3克
钠：
83.9毫克
钙：
37毫克
铁：
1.4毫克
钾：
442毫克
翠竹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
总量
517
克
翠竹热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
斜板仰卧起坐
132分钟消耗的热量
259
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热量570千卡,相当于斜板仰卧起坐132分钟消耗的热量259