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食物热量
电饭锅煲仔饭的热量和减肥功效
电饭锅煲仔饭
热量：
880
千卡
脂肪：
4.39克
蛋白质：
27.08克
碳水化合物：
173.17克
钠：
109.2毫克
钙：
209毫克
铁：
7.32毫克
钾：
2316毫克
电饭锅煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
681
千卡
362
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
胡萝卜
克
7
千卡
37
千卡
花菜
克
4
千卡
20
千卡
青豆
克
7
千卡
72
千卡
总量
299
克
电饭锅煲仔饭热量/卡路里
880
千卡
热量880千卡,相当于
玩游戏
155分钟消耗的热量
340
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热量880千卡,相当于玩游戏155分钟消耗的热量340