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食物热量
双孢菇炒鸡肉的热量和减肥功效
双孢菇炒鸡肉
热量：
569
千卡
脂肪：
9.6克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
1.4克
钠：
79毫克
钙：
13毫克
铁：
0.9毫克
钾：
340毫克
双孢菇炒鸡肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
双孢菇
克
30
千卡
20
千卡
总量
471
克
双孢菇炒鸡肉热量/卡路里
569
千卡
热量569千卡,相当于
爬泳
71分钟消耗的热量
480
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热量569千卡,相当于爬泳71分钟消耗的热量480