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食物热量
菠萝咕咾肉的热量和减肥功效
菠萝咕咾肉
热量：
984
千卡
脂肪：
30.92克
蛋白质：
15.14克
碳水化合物：
14.22克
钠：
58.5毫克
钙：
24毫克
铁：
2.69毫克
钾：
271毫克
菠萝咕咾肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
里脊
克
857
千卡
331
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
总量
513
克
菠萝咕咾肉热量/卡路里
984
千卡
热量984千卡,相当于
盖屋顶
164分钟消耗的热量
360
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热量984千卡,相当于盖屋顶164分钟消耗的热量360