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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量:
23
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
0.4克
碳水化合物:
1.8克
钠:
1.8毫克
钙:
8.3毫克
铁:
0.2毫克
钾:
100毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
23
千卡
9
千卡
总量
250
克
红烧冬瓜热量/卡路里
23
千卡
热量23千卡,相当于
打桌球
9分钟消耗的热量
150
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