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食物热量
懒羊羊土豆泥的热量和减肥功效
懒羊羊土豆泥
热量:
338
千卡
脂肪:
1.12克
蛋白质:
8.15克
碳水化合物:
33.12克
钠:
244.1毫克
钙:
28毫克
铁:
1.66毫克
钾:
534毫克
懒羊羊土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
总量
752
克
懒羊羊土豆泥热量/卡路里
338
千卡
热量338千卡,相当于
吹喇叭
169分钟消耗的热量
120
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