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食物热量
上汤白菜的热量和减肥功效
上汤白菜
热量：
392
千卡
脂肪：
6.71克
蛋白质：
26.28克
碳水化合物：
15.68克
钠：
1472毫克
钙：
85毫克
铁：
6.97毫克
钾：
936毫克
上汤白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
总量
728
克
上汤白菜热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
划船
98分钟消耗的热量
240
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热量392千卡,相当于划船98分钟消耗的热量240