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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
934
千卡
脂肪:
5.4克
蛋白质:
17.4克
碳水化合物:
2.9克
钠:
50.9毫克
钙:
62毫克
铁:
1.3毫克
钾:
414毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
993
克
水煮鱼热量/卡路里
934
千卡
热量934千卡,相当于
铲东西
156分钟消耗的热量
360
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