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食物热量
羊肚菌烤土豆的热量和减肥功效
羊肚菌烤土豆
热量：
402
千卡
脂肪：
7.3克
蛋白质：
28.9克
碳水化合物：
60.9克
钠：
36.3毫克
钙：
95毫克
铁：
31.5毫克
钾：
2068毫克
羊肚菌烤土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
羊肚菌
克
177
千卡
321
千卡
总量
351
克
羊肚菌烤土豆热量/卡路里
402
千卡
热量402千卡,相当于
摇摆舞
89分钟消耗的热量
270
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热量402千卡,相当于摇摆舞89分钟消耗的热量270