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食物热量
菜煎饼的热量和减肥功效
菜煎饼
热量:
181
千卡
脂肪:
0.81克
蛋白质:
4.63克
碳水化合物:
19.33克
钠:
284毫克
钙:
92毫克
铁:
1.5毫克
钾:
607毫克
菜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
629
克
菜煎饼热量/卡路里
181
千卡
热量181千卡,相当于
攀登雪山
11分钟消耗的热量
990
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