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食物热量
羊肉砂锅煲的热量和减肥功效
羊肉砂锅煲
热量：
2030
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
0.2克
钠：
69.4毫克
钙：
9毫克
铁：
3.9毫克
钾：
403毫克
羊肉砂锅煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
2030
千卡
203
千卡
总量
1000
克
羊肉砂锅煲热量/卡路里
2030
千卡
热量2030千卡,相当于
剪指甲
2030分钟消耗的热量
60
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热量2030千卡,相当于剪指甲2030分钟消耗的热量60