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食物热量
辣白菜土豆锅的热量和减肥功效
辣白菜土豆锅
热量：
820
千卡
脂肪：
10.21克
蛋白质：
22.88克
碳水化合物：
25.78克
钠：
343.7毫克
钙：
61毫克
铁：
2.37毫克
钾：
975毫克
辣白菜土豆锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
总量
779
克
辣白菜土豆锅热量/卡路里
820
千卡
热量820千卡,相当于
跑步
102分钟消耗的热量
480
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热量820千卡,相当于跑步102分钟消耗的热量480