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食物热量
酱油炒面的热量和减肥功效
酱油炒面
热量:
480
千卡
脂肪:
4.11克
蛋白质:
10.7克
碳水化合物:
61.41克
钠:
28.6毫克
钙:
51毫克
铁:
0.9毫克
钾:
144毫克
酱油炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
拉面
克
349
千卡
173
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
700
克
酱油炒面热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
攀岩
44分钟消耗的热量
660
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