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食物热量
翠竹报春的热量和减肥功效
翠竹报春
热量：
467
千卡
脂肪：
22.55克
蛋白质：
20.34克
碳水化合物：
10.87克
钠：
104.9毫克
钙：
44毫克
铁：
1.87毫克
钾：
635毫克
翠竹报春
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡丁
克
369
千卡
167
千卡
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
总量
465
克
翠竹报春热量/卡路里
467
千卡
热量467千卡,相当于
水中柔软体操
117分钟消耗的热量
240
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热量467千卡,相当于水中柔软体操117分钟消耗的热量240