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食物热量
肉末酸豆角拌香菇油盐饭的热量和减肥功效
肉末酸豆角拌香菇油盐饭
热量：
1404
千卡
脂肪：
34.03克
蛋白质：
26.2克
碳水化合物：
93.1克
钠：
70.9毫克
钙：
25毫克
铁：
3.7毫克
钾：
508毫克
肉末酸豆角拌香菇油盐饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
681
千卡
362
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
酸豆角
克
88
千卡
41
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
总量
689
克
肉末酸豆角拌香菇油盐饭热量/卡路里
1404
千卡
热量1404千卡,相当于
排球
176分钟消耗的热量
480
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热量1404千卡,相当于排球176分钟消耗的热量480