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食物热量
生拌老虎菜的热量和减肥功效
生拌老虎菜
热量：
43
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
1.8克
碳水化合物：
11.7克
钠：
4.9毫克
钙：
24毫克
铁：
0.5毫克
钾：
102毫克
生拌老虎菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
24
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
200
克
生拌老虎菜热量/卡路里
43
千卡
热量43千卡,相当于
单板滑雪
7分钟消耗的热量
378
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热量43千卡,相当于单板滑雪7分钟消耗的热量378