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食物热量
炒西葫芦的热量和减肥功效
炒西葫芦
热量:
68
千卡
脂肪:
0.28克
蛋白质:
2.21克
碳水化合物:
7.95克
钠:
64.7毫克
钙:
26毫克
铁:
3.15毫克
钾:
372毫克
炒西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
373
克
炒西葫芦热量/卡路里
68
千卡
热量68千卡,相当于
摇摆舞
15分钟消耗的热量
270
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