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食物热量
红萝卜素饺子的热量和减肥功效
红萝卜素饺子
热量：
31
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
4.6克
钠：
62.7毫克
钙：
11毫克
铁：
2.8毫克
钾：
110毫克
红萝卜素饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
140
克
红萝卜素饺子热量/卡路里
31
千卡
热量31千卡,相当于
斜板仰卧起坐
7分钟消耗的热量
259
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热量31千卡,相当于斜板仰卧起坐7分钟消耗的热量259