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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
131
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
5.5克
碳水化合物：
30.6克
钠：
25毫克
钙：
53毫克
铁：
1.7毫克
钾：
522毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄瓜
克
50
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
338
克
红烧茄子热量/卡路里
131
千卡
热量131千卡,相当于
登山机
20分钟消耗的热量
402
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热量131千卡,相当于登山机20分钟消耗的热量402