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食物热量
手撕茄子的热量和减肥功效
手撕茄子
热量：
684
千卡
脂肪：
100.1克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
3克
钠：
5.4毫克
钙：
14毫克
铁：
0.5毫克
钾：
220毫克
手撕茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
425
克
手撕茄子热量/卡路里
684
千卡
热量684千卡,相当于
扭腰
115分钟消耗的热量
356
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热量684千卡,相当于扭腰115分钟消耗的热量356