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食物热量
冬虫夏草乌鸡粥的热量和减肥功效
冬虫夏草乌鸡粥
热量：
87
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
25.7克
碳水化合物：
94.9克
钠：
265.8毫克
钙：
214.3毫克
铁：
67.1毫克
钾：
695毫克
冬虫夏草乌鸡粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬虫夏草
克
20
千卡
292
千卡
芡实
克
29
千卡
144
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
总量
454
克
冬虫夏草乌鸡粥热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
风帆冲浪运动
29分钟消耗的热量
180
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热量87千卡,相当于风帆冲浪运动29分钟消耗的热量180