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食物热量
懒人版美式土豆沙拉的热量和减肥功效
懒人版美式土豆沙拉
热量：
351
千卡
脂肪：
11.6克
蛋白质：
15.2克
碳水化合物：
26.3克
钠：
89.7毫克
钙：
61毫克
铁：
2.8毫克
钾：
419毫克
懒人版美式土豆沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
煮鸡蛋
克
87
千卡
150
千卡
总量
459
克
懒人版美式土豆沙拉热量/卡路里
351
千卡
热量351千卡,相当于
掸灰尘
140分钟消耗的热量
150
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热量351千卡,相当于掸灰尘140分钟消耗的热量150