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食物热量
微波剁椒豆腐的热量和减肥功效
微波剁椒豆腐
热量：
785
千卡
脂肪：
102.7克
蛋白质：
8克
碳水化合物：
18.5克
钠：
26毫克
钙：
56毫克
铁：
2毫克
钾：
397毫克
微波剁椒豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
剁椒
克
14
千卡
27
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
390
克
微波剁椒豆腐热量/卡路里
785
千卡
热量785千卡,相当于
自行车测功器
157分钟消耗的热量
300
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热量785千卡,相当于自行车测功器157分钟消耗的热量300