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食物热量
海带冬瓜汤的热量和减肥功效
海带冬瓜汤
热量:
65
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
1.6克
碳水化合物:
3.9克
钠:
10.4毫克
钙:
54.3毫克
铁:
1.1毫克
钾:
346毫克
海带冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
27
千卡
13
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
总量
631
克
海带冬瓜汤热量/卡路里
65
千卡
热量65千卡,相当于
铺瓷砖
14分钟消耗的热量
270
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