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食物热量
牛肉炖土豆的热量和减肥功效
牛肉炖土豆
热量:
114
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
2克
碳水化合物:
17.2克
钠:
2.7毫克
钙:
8毫克
铁:
0.8毫克
钾:
342毫克
牛肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
114
千卡
76
千卡
总量
150
克
牛肉炖土豆热量/卡路里
114
千卡
热量114千卡,相当于
哑铃
38分钟消耗的热量
180
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