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食物热量
蒜蓉茄子的热量和减肥功效
蒜蓉茄子
热量:
377
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
7.2克
碳水化合物:
35.2克
钠:
38毫克
钙:
75毫克
铁:
2.2毫克
钾:
662毫克
蒜蓉茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
90
千卡
18
千卡
大蒜
克
256
千卡
128
千卡
葱
克
31
千卡
31
千卡
总量
800
克
蒜蓉茄子热量/卡路里
377
千卡
热量377千卡,相当于
扎马步
94分钟消耗的热量
240
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