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食物热量
香菇酿肉鲜嫩多汁的美味烤箱菜的热量和减肥功效
香菇酿肉鲜嫩多汁的美味烤箱菜
热量：
28
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
61.7克
钠：
1.4毫克
钙：
2毫克
铁：
0.3毫克
钾：
20毫克
香菇酿肉鲜嫩多汁的美味烤箱菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
总量
147
克
香菇酿肉鲜嫩多汁的美味烤箱菜热量/卡路里
28
千卡
热量28千卡,相当于
触身式橄榄球
4分钟消耗的热量
480
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热量28千卡,相当于触身式橄榄球4分钟消耗的热量480