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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
554
千卡
脂肪：
20.23克
蛋白质：
27.96克
碳水化合物：
21.03克
钠：
654.7毫克
钙：
739毫克
铁：
1.05毫克
钾：
437毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
405
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
554
千卡
热量554千卡,相当于
骑自行车
69分钟消耗的热量
480
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热量554千卡,相当于骑自行车69分钟消耗的热量480