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食物热量
简易上校鸡块的热量和减肥功效
简易上校鸡块
热量：
266
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
19.4克
碳水化合物：
2.5克
钠：
34.4毫克
钙：
3毫克
铁：
0.6毫克
钾：
338毫克
简易上校鸡块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
266
千卡
133
千卡
总量
200
克
简易上校鸡块热量/卡路里
266
千卡
热量266千卡,相当于
堆木头
53分钟消耗的热量
300
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热量266千卡,相当于堆木头53分钟消耗的热量300