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食物热量
菠萝咕咾肉的热量和减肥功效
菠萝咕咾肉
热量:
940
千卡
脂肪:
30.92克
蛋白质:
15.14克
碳水化合物:
14.22克
钠:
58.5毫克
钙:
24毫克
铁:
2.69毫克
钾:
271毫克
菠萝咕咾肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
790
千卡
395
千卡
菠萝
克
150
千卡
50
千卡
总量
500
克
菠萝咕咾肉热量/卡路里
940
千卡
热量940千卡,相当于
排球
118分钟消耗的热量
480
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