菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌莴苣的热量和减肥功效
凉拌莴苣
热量：
34
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
2.2克
钠：
35.6毫克
钙：
23毫克
铁：
0.9毫克
钾：
212毫克
凉拌莴苣
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
243
克
凉拌莴苣热量/卡路里
34
千卡
热量34千卡,相当于
酒保
15分钟消耗的热量
138
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量34千卡,相当于酒保15分钟消耗的热量138