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食物热量
韭黄炒蛋的热量和减肥功效
韭黄炒蛋
热量:
27
千卡
脂肪:
0.16克
蛋白质:
1.56克
碳水化合物:
1.78克
钠:
270毫克
钙:
93毫克
铁:
1.04毫克
钾:
371毫克
韭黄炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭黄
克
27
千卡
12
千卡
总量
223
克
韭黄炒蛋热量/卡路里
27
千卡
热量27千卡,相当于
蹲起
7分钟消耗的热量
240
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