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食物热量
紫薯粥的热量和减肥功效
紫薯粥
热量：
845
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
9.74克
碳水化合物：
95克
钠：
12毫克
钙：
12毫克
铁：
1毫克
钾：
326毫克
紫薯粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
米
克
681
千卡
362
千卡
总量
410
克
紫薯粥热量/卡路里
845
千卡
热量845千卡,相当于
打篮球
141分钟消耗的热量
360
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热量845千卡,相当于打篮球141分钟消耗的热量360