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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1401
千卡
脂肪：
5.89克
蛋白质：
21.9克
碳水化合物：
3.29克
钠：
57毫克
钙：
122毫克
铁：
2.84毫克
钾：
920毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
1356
千卡
113
千卡
黄豆芽
克
45
千卡
30
千卡
总量
1350
克
水煮鱼热量/卡路里
1401
千卡
热量1401千卡,相当于
开货车
216分钟消耗的热量
390
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热量1401千卡,相当于开货车216分钟消耗的热量390