东北乱炖的热量

东北乱炖的热量和减肥功效

东北乱炖热量：1552 千卡
脂肪：20.9克
蛋白质：22.2克
碳水化合物：22.4克
钠：55.8毫克
钙：65毫克
铁：3.1毫克
钾：796毫克

东北乱炖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
四季豆	克	73千卡	24千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
总量	1074克	东北乱炖热量/卡路里1552千卡
热量1552千卡,相当于采花517分钟消耗的热量180

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