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食物热量
水芹菜炒豆干的热量和减肥功效
水芹菜炒豆干
热量:
339
千卡
脂肪:
4.17克
蛋白质:
19.83克
碳水化合物:
15.71克
钠:
150.5毫克
钙:
437毫克
铁:
6.79毫克
钾:
486毫克
水芹菜炒豆干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水芹
克
56
千卡
29
千卡
豆干
克
283
千卡
140
千卡
总量
394
克
水芹菜炒豆干热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
吉特巴舞
71分钟消耗的热量
288
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