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食物热量
紫薯莲蓉月饼的热量和减肥功效
紫薯莲蓉月饼
热量：
511
千卡
脂肪：
0.53克
蛋白质：
6.47克
碳水化合物：
34.58克
钠：
1毫克
钙：
44毫克
铁：
0.95毫克
钾：
367毫克
紫薯莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
333
千卡
74
千卡
莲子
克
178
千卡
89
千卡
总量
650
克
紫薯莲蓉月饼热量/卡路里
511
千卡
热量511千卡,相当于
打牌
341分钟消耗的热量
90
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热量511千卡,相当于打牌341分钟消耗的热量90