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食物热量
毛豆苦瓜排骨汤的热量和减肥功效
毛豆苦瓜排骨汤
热量：
3268
千卡
脂肪：
25.5克
蛋白质：
32.1克
碳水化合物：
13.2克
钠：
50.9毫克
钙：
157毫克
铁：
5毫克
钾：
942毫克
毛豆苦瓜排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
2904
千卡
264
千卡
毛豆
克
328
千卡
131
千卡
苦瓜
克
36
千卡
17
千卡
总量
1560
克
毛豆苦瓜排骨汤热量/卡路里
3268
千卡
热量3268千卡,相当于
跳台滑雪
467分钟消耗的热量
420
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热量3268千卡,相当于跳台滑雪467分钟消耗的热量420